يجب الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب السوائل عند ممارسة الرياضة؟
(2 نقطة)
خطأ
صواب
أهلاً وسهلاً في موقع تفوقنا قبل أن نطرح لكم إجابة السؤال الذي تبحث عنه وتصل الى هدفك، إذا أردت التفوق في المدرسة يجب عليك أن تبحث عن حلول الواجبات المنزلية والكتب الدراسية والامتحانات الدراسية من موقع تفوقنا حتى يتحقق لك ما سعيت إلية، وتصل إلى هدفك، ومن هذا المنطلق حرصنا كادر عمل موقع « تفوقنا » على أن ننتقي لكم الإجابة الصحيحة والمعلومة الهادفة التي تلبي طموحاتكم وتساعدكم على التفوق في جميع المواد الدراسية.
اجيبي بصح او خطأ
يجب الحفاظ على رطوبة الجسم بشرب السوائل عند ممارسة الرياضة
(2 نقطة)
خطأ
صواب
الإجابة الصحيحة هي:
صواب.
إذا مارست أي نشاط يسبب العرق، فإنك تحتاج إلى شرب المزيد من الماء لتعويض كمية السوائل المفقودة. من المهم شرب الماء قبل ممارسة التمارين الرياضية وفي أثنائها وبعدها.